艾灸有多种操作方法,包括艾l柱灸、艾l条灸、温针灸和温灸器灸等。以下是几种常见的操作方法:
艾l柱灸:可以直接放在皮肤上,或者采用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等方式进行。一般同样一个穴位做15分钟,需要更换艾l柱。
艾l条灸:点燃艾l条后,选择需要施术的部位,用艾l条进行温热治l疗。通常距离皮肤23厘米,每穴灸2030分钟,以皮肤红润为度。
温针灸:将针l刺到特殊部位(一般选择腧穴),然后在针上加上艾l条或艾l柱点燃。这种热力能透过针身传到体内,起到温经散寒的作用。温针灸需要在专l业机构由针灸医生进行操作。
温灸器灸:将艾绒或艾l条放到温灸器里点燃后,把温灸器放到施灸的部位进行艾灸。这种方法操作更简单,适合家庭使用。
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艾灸具有非常奇特的养生保健作用。用艾灸法可以预防相关的疾病,在我国已有数千年的历史。《 黄帝内经 》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种艾灸保健灸法。 日本人须藤作等做过的灸法研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抵抗相关疾病的作用得到活化,起到治癌的相关作用。艾灸疗法能健身、防病,在我国已有数千年历史。